⧒ 第一次拍這麼沈重的議題，其實我猶豫了很久到底要不要放上自己素顏又哭得很醜的影片上來，讓大家看到自己這麼脆弱的一面其實不太像是我的作風，我平常個性比較ㄍㄧㄥ ，很不喜歡在別人面前哭（尤其是家人，我也不知道為什麼）但是在我拍完之後覺得，這也是我人生中的一部份，而且我相信一定也有很多人正在經歷這樣的憂鬱，其實我們並不孤單，一定要相信在不遠的將來一切都會變好，接受自己的情緒，面對它、處理它才不會把自己給悶壞囉～
歡迎大家分享自己的經驗，有什麼不同的處理方式也可以在底下留言，或者是如果你不好意思公開的話也可以到IG私訊我;)
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